Grow Taller Tip 1 Eet op vaste tijden.
Grow Taller Tip 2 Sla geen enkele maaltijd over
Grow Taller Tip 3 Vergeet niet te ontbijten. Begin de dag altijd met een uitgebalanceerde maaltijd.
Grow Taller Tip 4 Neem de tijd om te proeven en kauw je eten goed.
Grow Taller Tip 5 Varieer je menu.
Grow Taller Tip 6 Vermijd gebak, snoep, chips, frisdrank - alles wat weinig of geen voedingswaarde heeft.
Grow Taller Tip 7 Let op je zoutinname. Het kan hypertensie veroorzaken.
Grow Taller Tip 8 Eet veel rauwe groenten en vers sap. Kies volkoren brood.
Grow Taller Tip 9 Drink zes (6) tot acht (8) glazen water of groentesap of suikervrij sap per dag.
Grow Taller Tip 10 Je moet ook melk drinken.
Grow Taller Tip 11 Eet elke dag voedingssupplementen van goede kwaliteit.
Grow Taller Tip 12 Na elke maaltijd moet je rusten. Begin niet met werken of sporten direct daarna.
ALLE ELEVATOR SCHOENEN BEKIJKEN